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蒜香荷蘭豆制作方法

編輯:歡樂| 2020-07-15
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      “蒜蓉荷蘭豆,一道百吃不厭的菜,不僅簡單易做,而且口味清爽,還具有極高的食療價值,對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用。 這道菜沒有太多的配料和調味品,可謂原汁原味,吃在嘴里滿是濃濃的蒜香和豆香,美味無比~~
備料:
       荷蘭豆400克、蒜3瓣、鹽2克、食用油2勺、雞汁半勺。

做法:
       1、把荷蘭豆去筋洗凈控水備用。蒜去皮洗凈切成末備用。
       2、鍋中燒油,油熱后倒入蒜翻炒出香味,加入荷蘭豆翻炒2分鐘,炒至變色,加入鹽翻炒片刻,再加入雞汁翻炒均勻。
       3、關火出鍋裝盤即可食用。

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